Ernährungstherapie/ Stoffwechselregulation

Diese Fragen/Aussagen höre ich häu­fig in mei­ner Pra­xis:

Was ist eine gesun­de Ernäh­rung?

Wie kann es ange­hen, dass ich mich gesund ernäh­re und sogar wenig esse und trotz­dem nicht abneh­me?

Wie kann ich ohne zu hun­gern lang­fris­tig abneh­men und das Gewicht hal­ten?

Nach dem Essen habe ich Immer ein Völ­le­ge­fühl und einen Bläh­bauch obwohl ich mich wie ich finde gut ernäh­re, wie kann das sein?

Ich bin schlank und trotz­dem fühle ich mich nicht vol­ler Ener­gie, wie kann das sein?

Es ist in der heu­ti­gen Zeit bei all den Ernäh­rungs­wei­sen die uns zur „Ver­fü­gung“ ste­hen wie z.B. Roh­köst­ler, Vega­ner, Vege­ta­risch, Paleo und so wei­ter… nicht leicht seine Wahl zu tref­fen. Vor allem: Wel­che Ernäh­rungs­wei­se bekommt mei­nem Stoff­wech­sel wirk­lich?!

Wel­che Nah­rungs­mit­tel für Ihren Stoff­wech­sel opti­mal sind, ver­rät eine umfang­rei­che Vital- und Stoff­wech­sel­ana­ly­se. Ins­ge­samt mind. 42 Blut-Labor­wer­te bil­den hier­für die Basis.
Auch die Blut­grup­pen­zu­ge­hö­rig­keit, der Ver­bren­nungs­typ sowie die gly­kä­mi­sche Last der ein­zel­nen Nah­rungs­mit­tel lie­fern wich­ti­ge Erkennt­nis­se zur Ermitt­lung Ihrer Lebens­mit­tel.

Anhand die­ser umfang­rei­chen Daten erstel­len wir Ihren per­sön­li­chen Ernäh­rungs­plan aus 340 Lebens­mit­teln, wie z. B.: Fleisch, Fisch, Gemü­se, Obst, Salat, Käse und Getrei­de, der ein Leben lang für Sie gül­tig ist.
Die­ser ist leicht umsetz­bar und zeigt Ihnen, wel­che Nah­rungs­mit­tel opti­mal zu Ihrem Stoff­wech­sel pas­sen.

Wie geht’s?

1. Ter­min: Ana­mne­se, Ziele defi­nie­ren, Blut­ab­nah­me, Stoff­wech­sel­ana­ly­se

2. Ter­min: Ergeb­nis­se aus 42 Labor­wer­ten in Bezug zum Stoff­wech­sel, indi­vi­du­el­ler Ernäh­rungs­plan, natur­heil­kund­li­che Begleit­mit­tel und The­ra­pie­mög­lich­kei­ten

1 Woche nach Start: tele­fo­ni­sche Rück­mel­dung zum Ernäh­rungs­pro­gramm, Raum für Fra­gen

4 Wochen nach Start: tele­fo­ni­sche Rück­mel­dung zum Ernäh­rungs­pro­gramm, Raum für Fra­gen

3. Ter­min (nach ca. 8 Wochen): Wie­der­se­hen in der Pra­xis mit Bespre­chung der Erhal­tungs­pha­se

Spre­chen Sie mich gerne an